Ветераны СВО возвращаются к мирной жизни: проводят время с близкими, занимаются спортом и поддерживают тех, кому тоже нужна помощь. Николай Валуев отправился в Тюмень, где встретился с Героем России Рустамом Сайфуллиным и сапёром-пулемётчиком Алексеем Китовым, которые после тяжёлых ранений продолжают работать, растить детей и строить планы на будущее.
Рустам Сайфуллин лишился одной ноги, а вторую серьёзно повредил. Сегодня он преподаёт в Тюменском высшем военно-инженерном командном училище и тренируется в спортзале, где поднимает 100-килограммовую штангу. Алексей Китов потерял ступню во время разминирования дороги в Курской области. Он занимается стрельбой и следж-хоккеем, участвует в разных спортивных проектах и воспитывает троих детей.
Вместе с героями Николай Валуев попробовал волейбол сидя, стрельбу и полёт в аэротрубе. Поговорил с Рустамом и Алексеем об их службе, ранениях, реабилитации и жизни после возвращения домой.
Николай ехал, чтобы поддержать ветеранов, но в итоге признался: именно они зарядили его своей энергией.
